Sono nato il 13 ottobre 1970 a Latina, psicologo, psicoterapeuta e preparatore mentale dedico la mia carriera a migliorare le prestazioni e il benessere psicofisico di atleti e professionisti. Grazie ad un approccio innovativo e alle mie competenze multidisciplinari, sono diventato un punto di riferimento nel campo della psicologia dello sport e della preparazione mentale, aiutando numerose persone a raggiungere i loro obiettivi e a superare le sfide personali e professionali. Formazione e Inizio della Carriera Dopo aver completato gli studi in psicologia, ho proseguito la mia formazione specializzandomi in psicoterapia analitica transazionale con approccio integrato. La mia passione per lo sport e la mia curiosità verso le dinamiche psicologiche che influenzano le prestazioni atletiche mi hanno portato a focalizzarmi sulla psicologia dello sport e a conseguire il titolo di preparatore mentale di secondo grado presso la FITP. Ho iniziato a lavorare con atleti di diverse discipline, sviluppando programmi personalizzati di preparazione mentale per aiutarli a migliorare le loro performance e a gestire lo stress e la pressione delle competizioni. Approccio e Metodologie Il mio metodo si basa su un approccio integrato che combina tecniche di psicologia, psicoterapia e preparazione mentale. Le sue aree di specializzazione includono: Gestione dello Stress e dell'Ansia: Utilizzando tecniche di rilassamento, meditazione e mindfulness, aiuto gli atleti e i professionisti a gestire lo stress e l'ansia, migliorando la loro capacità di mantenere la calma e la concentrazione in situazioni ad alta pressione. Visualizzazione e Mental Training: Attraverso esercizi di visualizzazione e mental training, insegno ai miei clienti a immaginare con dettagli vividi le loro performance ottimali, aumentando la fiducia in sé stessi e la preparazione mentale. Motivazione e Resilienza: lavoro sulla motivazione intrinseca ed estrinseca, aiutando gli atleti a mantenere alta la determinazione e a sviluppare la resilienza necessaria per superare le difficoltà e le battute d'arresto. Impostazione degli Obiettivi e Pianificazione: Aiutare gli atleti a stabilire obiettivi chiari, specifici e raggiungibili è un elemento centrale del mio approccio. Insegno l'importanza di una pianificazione accurata e di un monitoraggio costante dei progressi. Contributi e Risultati Grazie alla mia esperienza e competenza, ha collaborato con alcune federazioni sportive e associazioni sportive dilettantistiche. Ho tenuto corsi e workshop, contribuendo alla formazione di istruttori di diverse discipline sportive nel campo della psicologia dello sport e della preparazione mentale. Il mio lavoro ha avuto un impatto significativo, non solo migliorando le performance di atleti di alto livello, ma anche promuovendo il benessere psicofisico e l'equilibrio emotivo.